SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] ze masz możliwosc odbioru tej karty ale zrezygnowałeś, taka decyzja będzie ważna i karta powołania obowiazuje mimo iż jej nie podpisałeś. Zazwyczaj wołają wtedy z korytarza jakiegoś innego poborowego,który ma być świadkiem i informują Cie o tym. Czy papier od okulisty ze mam ok 4D wystarczylby zeby przed taka komisja stanac? możesz spróbować,nic [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 23:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najszersze tzn jakie ? A dałbyś rade odpowiedzieć na resztę pytań? Dzięki za odp !

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-05 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl!!! (by PLŚ)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    temat ma kilkanaście stron i myślę, ze jest dobrze rozpracowany więc poczytaj a napewno znajdziesz odpowiedź... trudno mi bowiem tłumaczyć jesli nie wiesz jakie ćwiczenia na co oddziałują- poprostu dodaj ów drążek i po sprawie;-)

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 20:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy art o wykoku i szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pierwsza czesc art w j. polskim. Mam nadzieje ze zroumiecie, nie jestem jakims profesjonalnym tlumaczem. Jedno pytanie, ktore mi zadaja czesciej kazde inne to “ jakie jest najlepsze cwiczenie aby poprawic moj wyskok?” lub „jakie jest najlepsze cwiczenie aby polepszyc moja szybkosc?” wiele osob sadzi ze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2007-12-15 11:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwy 30-40 sek - 10/20/30/40/50/60/70/ Zaraz po treningu zmiana ciuchów i aeroby. Aeroby - 1h17 minut Trening spokojnie. Ciężary jak ostatnio, choć czuję że to obecne max jakie mogę dać z siebie siłowo. http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/AY7jRT.png http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/540/In2qej.png Miska mniej więcej OK. [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 11:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening zrobiony , teraz już tylko lezenie :-)) jutro i w poniedziałek interwaly , miska będzie trzymana , więcej miesa wpadnie niż zwykle ;-) dzisiaj wpadlo sushi , k***a jakie to dobre po treningu wchodzi jak nie wiem co %-) miska: mix salat , ogorki /SFD/Images/2015/4/4/7e6f1f546d9044c3b3a33d67b7b2a2a3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 14:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniżej przedstawiono niektóre prawdziwe oraz fałszywe poglądy na temat przyczyn i przebiegu trądziku: Trądzikiem można się zakazić od innej osoby - FAŁSZ - bakterie jakie biorą udział w powstawaniu trądziku obecne są na skórze każdego człowieka. Tylko w pewnych sytuacjach mogą się one stać groźne, ale tylko w stosunku do gospodarza. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:37:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] antykoncepcji, bo zawsze takie prawdopodobieństwo istnieje może się urodzić dziecko z wadą wrodzoną a więc istnieje też ryzyko aborcji. Jeśli chodzi o objawy uboczne jakie mogą się pojawić w czasie kuracji roaccutanem to zawsze będą to objawy związane z suchością skóry twarzy, rąk, ciała, ust, zajadów, oczu błony śluzowej nosa. Objawy te [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) Nie brałem takich preparatów z dobre 4 miesiące ( jedynie kawa mocna przed tr czasami) wiec od razu poczułem, że "coś się dzieje", smakiem niepowala, ale takie skupienie jakie daje ta porcja 30 gramowa mi w zuplenosci wystarcza, proszek ( nie wiem czy to widac na filmiku jest jak cement/tynk o kolorze białym %-) Trening Barki i tricepsy - [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 19:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź rusz głową i wyobraź sobie jakie siły działają wtedy na stawy.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2010-11-20 16:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] scenie, otoczonej siedzeniami dla kibiców. Zupełnie nowa jakość w naszych sportach sylwetkowych! Jak na Arnold Classic Europe. To trzeba zobaczyć! A teraz spójrzmy na listy: jakie gwiazdy spośród prawie 300 zgłoszonych zawodników i zawodniczek pojawią się w jakich konkurencjach? Kulturystyka klasyczna mężczyzn: Absolutnie rewelacyjnie zapowiada [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 17:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie masz się czego bac bo na dzien dzisiejszy pobór jest zawieszony,czyt. nie wezmą Cie do wojska. PS: Ja tam się na polityce nie znam,ale Polska jest krajem parlamentarnym,a nie prezydenckim...wiec nasz prezydent moze se miec pomysły jakie chce

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost i waga jakie podałes nie są żadnym problemem Podanie i zmiane kat były kiedyś na stronkach WKU, ale zawsze możesz isc i na miejscu napisać. Rada: najpierw zrób technikum później idź do wojska-będziesz miał wiecej możliwosci.

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórka z Arnolda dla wszystkich WARTO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale skąd ten art masz, jakie źródło? Ten trening wydaje mi się być ciekawy, może kiedys spróbuję. Znowu wracamy do treningu na którym ćwiczysz wszystkie partie ciała i tu jest dylemat czy nie lepszy dzielony.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2005-11-28 21:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dawką 0,5 mg na kilogram masy ciała dziennie (0,5 mg/kg/dobę). Po kilku tygodniach lekarz może zmienić dawkę. Zależy to od tego, jak pacjent toleruje leczenie i jakie są efekty terapii. U większości pacjentów dawka waha się między 0,5 a 1,0 mg/kg/dobę. Jeśli pacjent odnosi wrażenie, że działanie leku jest zbyt słabe lub zbyt silne, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-06 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z zerowym efektem, a lekarze państwowi (byłem u około 4) nawet nie chcieli słyszeć o przeprowadzeniu leczenia tym lekiem (bali się? nie wiem), dawali antybiotyk i jakieś maści, jak znowu przychodziłem to załamywali ręce. W końcu poszedłem do prywatnego lekarza i po bardzo dokładnym wywiadzie, zaproponowała mi Raccutane. Osobiście po [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 19:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na temat obrony nożem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (Napastnik atakuje z kilku metrów np. biegnąć, lub stoi tuż przed nami, lub z zaskoczenia zakłada chwyt na gardło. Po zanalizowaniu tych punktów można już wstępnie ocenić jakie ma się szanse podczas obrony przed nożem. Orientacyjne są one ZEROWE! Do tego dochodzi stres, przerażenie podczas napadu to również ma wielkie znaczenie. Można sądzić, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4167 Data: 2008-03-29 17:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacza opartego na kreatynie? nie siedze zbytnio w nowosciach/czy wogole w suplach jakie są ale watpie aby jakies spalacze byly oparte na kretynie bardziej przedtreningowki

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-14 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można w odpowiednim momencie powiedzieć sobie: "Hmm... lepiej uważać z tym trenowaniem...". Oto one: Pomiar spoczynkowego tętna: Jeśli ilość uderzeń na minutę jakie wykonuje Twoje serce kiedy obudzisz się rano jest wyższa niż zwykle o 5-10 uderzeń lepiej trenuj tego dnia spokojnie. Jeśli różnica jest większa niż 10 uderzeń - zrób [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10696 Data: 2004-08-08 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi. Zawsze przed i po nartach leci BCAA OD HI TECA I CODZIENNIE 5 GRAM MONO. Licze tylko bialko aktualnie. A reszty jem w opór bo spalam tyle ze masakra. A dzis to juz wgl. Takze trzymajcie sie. Jutro czekajcie na relacje. Bedzie na co popatrzec :) heja ! Napisz lepiej ile i jakie rodzaje alko lecą, że po nocach szczyty zdobywacie };-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)